Accompagner sans s'épuiser Présentiel

L’engagement dans le métier d’aide et d’accompagnement demande un investissement personnel conséquent qui peut générer fatigue, lassitude, usure professionnelle par la difficulté à mesurer son action.

À partir d’un repérage de son fonctionnement professionnel dans la relation d’aide, la formation propose des outils efficaces pour limiter les effets du stress, se ressourcer, renforcer ses capacités d’écoute et ses capacités relationnelles.

• Identifier les sources de fatigue et de démotivation professionnelle.
• Définir les vécus personnels douloureux liés au handicap et à la relation d'aide.
• Analyser les systèmes et relations générateurs d'épuisement.
• Développer des pratiques permettant de se dégager du stress et préserver la qualité de son engagement relationnel.
• Conserver une qualité de disponibilité aux personnes aidées.

Le vécu du professionnel de la relation d'aide

• Facteurs de risques de l'épuisement professionnel.
• Motivations inconscientes à exercer un métier d'aide.
• Le compte en banque énergétique.
• L'art de la « bonne » décision.

Connaissance de soi et prévention individuelle

• Estime de soi, estime de l'autre.
• Identifier et répondre aux besoins psychiques fondamentaux.
• Comprendre et utiliser le langage des émotions.
• Développer ses ressources sensorielles.
• Notion de réciprocité dans la relation d'aide.

Relations au travail et prévention pour l'équipe

• Équipes dysfonctionnelles et énergétivores.
• Stratégies de protection et d'implication dans une équipe.
• Attitudes appropriées en cas de conflits.
• Principes de la communication non violente.
• Points de vigilance pour des relations stimulantes pour tous.
• Cette formation fait appel à l'implication personnelle des participants.

Professionnels de la relation d'aide et de l'accompagnement confrontés à un risque d'épuisement professionnel.

Une tenue souple est indispensable pour la réalisation des exercices pratiques.

La méthode pédagogique est active et participative : elle s'appuie sur des contenus théoriques (PPT, vidéos), des exercices d'application pratique, pratiques corporelles simples (centrations, respirations, étirements postures), en alternant travail individuel, en binôme et collectif

Des exercices de communication ainsi que des échanges de pratiques complèteront la démarche pédagogique.

Sur le plan pratique, la formation est organisée en plusieurs séances espacées d'une période de mise en pratique des apprentissages étudiés.

Pendant la formation : Plusieurs évaluations seront réalisées afin de mesurer la progression de chaque participant.

A l'issue de la formation : Les participants seront invités à renseigner un questionnaire afin d'évaluer l'atteinte des objectifs de la formation (une synthèse sera transmise au commanditaire).

Pour tout échange ou demande de mise en confort, vous pouvez contacter notre référent handicap à l'adresse : apf.formation@apf.asso.fr